您周边一定有不少老年人甚至中青年都曾发现过高血压，那所有的人的高血压都是“真的吗”?如何正确测量血压呢?

　　高血压是指未使用降压药物的情况下诊室收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg。美国已经在2017年将此标准调整为130/80mmHg。但我国尚未调整该标准。

　　我们从中可以看到：第一，无论单纯收缩压即高压升高达140mmHg以上或低压在90mmHg以上均称为血压升高。第二，有的患者服药后血压回落至正常范围便否认自己高血压病史，这种认知也是需要调整的。只要非同日的三次血压测量值达上述标准，就可以诊断高血压。

　　有很多患者在家测量的血压值与医院测量值相差甚远，有可能是什么原因呢?

　　第一、 血压计购买后未定期矫正。

　　第二、 “白大衣高血压”，简单来讲就是在诊疗室内出现的高血压，离开诊疗室后血压恢复正常。可佩带24小时动态血压监测以排查此类患者。可能是因为医护人员在旁边使患者感到紧张从而导致的血压升高。

　　第三、 测量血压方法错误，包括袖带大小不合适，如肥胖、上臂围粗大者使用了普通袖带，袖带置于有弹性阻力的衣物(例如毛衣)外。使用手动水银柱血压计更容易出现以下问题：如放气速度过快，听诊器置于袖带内，在听诊器上向下压力较大等。

　　第四、 测量血压还需要患者静息状态，如爬楼，走路到达诊室后，需要静坐休息3-5分钟再测量血压。测量之前30分钟不要运动，喝咖啡及吸烟。

　　第五、 双上肢测量值不一样怎么办?双侧上肢血压一般不会差异过大，以血压高的一侧为准，并长期固定该侧。

　　第六、测血压应该尽量坐位，如情况不允许，可以平卧位测量，但不能侧卧。袖带与心脏，血压计应保持同一高度。