您现在的位置:主页 > 健康宣教 >

健康宣教

心血管病患者如何在家里做好防护避免感染

时间:2022-12-22 13:44来源:未知 作者:bygk 点击:
    •   患有高血压病、冠心病、心衰的患者,以及心内介入治疗和心外手术后的患者,应当做好防护预防感染。注意做好原有心脏基础疾病的治疗,正确服用心血管疾病长期预防或治疗药物,合理膳食、戒烟限酒、适量运动,保持心态平衡,改善睡眠质量,增强免疫力,减轻心血管负荷。做好个人防护,防止因感染诱发原有心血管疾病,有助于预防心血管基础疾病的发病或变为重症。如果把基础病控制好,心血管病患者感染奥密克戎变异株后,风险并不会增加。

        冬季天气寒冷,人们如果劳累、激动、饱餐,心脏病、高血压等心血管病的发病率会增加,甚至出现病情加重。心血管疾病的防病胜于治病。

        保持健康的生活方式是最好的预防方法。

        首先要合理膳食,不要进食大油大盐和高胆固醇食物;其次,要戒烟限酒;第三,要适量运动,在家里或者在开阔的场所走动,也可以做一些无氧运动,锻炼手臂和腿部的肌肉,对心血管有益;

        最后,保持心态平衡,别焦虑。焦虑、劳累、激动、饱餐、寒冷等因素都能增加心血管病的发病率,使得病情加重。所以,一定要避免气、急、累,放松心情。

(责任编辑:bygk)