颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称。是一种以退行性病理改变为基础的疾病。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现的一系列功能障碍的临床综合征。临床上分为颈型，神经根型，脊髓型，椎动脉型，交感神经型，混合型。其中神经根型颈椎病临床上较多见，其治疗方法原则上采取非手术治疗，例如：推拿、针灸、艾灸、中药热敷、红光照射、颈椎牵引、中频电疗等等，也可进行小针刀治疗，射频等微创治疗。

　　神经根型颈椎病若经过正规而系统的非手术治疗3～6个月以上无效;或非手术治疗虽然有效但反复发作，而且症状比较严重，影响正常生活或工作者;由于神经根病变导致所支配的肌肉进行性萎缩者;有明显的神经根刺激症状、急性剧烈疼痛、影响睡眠与正常生活者，需要进行手术治疗。颈椎病手术比较复杂，有一定风险，因此医生对手术指征会严格掌握。

　　健康教育

　　在日常生活中，我们要注意养成良好的生活习惯，去预防颈椎病的发生发展;我们要树立颈椎的保健意识，重视颈椎健康，从源头上堵截颈椎病。

　　首先，注意颈部的保暖，避免风寒侵袭，其次是避免长时间低头看手机或用电脑，休息时要选择适合自己的枕头，建议选用“回”型枕。而当下，不论男女老少，看手机玩电脑的时间都很长，那么就需要我们通过颈部保健运动来保护我们的颈椎，颈椎的运动，主要是通过颈背部的功能锻炼，恢复及增加颈椎的活动范围，防止僵硬，同时增强颈背部肌肉力量，以保证颈椎的稳定性。其中广播体操中的颈部运动就很实用，大家可以适当练习。