伟大的妈妈，这“伟大”不单只是在于怀胎十月孕育了新的生命，更重要的是在孕期、生完孩子后以及孩子成长的很长一段时间内做出的身体和身材的巨大改变和牺牲。

　　很多女性产后42天筛查时会发现自己患有阴道壁膨出、松弛，有的产妇还会出现小腹坠胀、排尿、排便费力、不适或疼痛等症状。临床研究中表明生完孩子42-60天盆底筛查的产妇中阴道壁膨出占72.4%，由此可见阴道壁膨出现象很常见。

　　在经历了妊娠和分娩的女性，其骨盆的肌肉是不可避免地会受到损伤的。如下图中虚线是显示正常体位时，人体正常的生理弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨;实线则显示为妊娠时，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，而逐渐松弛。再到分娩时，胎儿的娩出也会造成肌肉筋膜及神经急性机械损伤直接对盆底肌造成不同程度的损伤。

　　剖宫产也不能避免妊娠过程对盆底肌的损伤。阴道前壁脱垂又叫前壁膨出，包括膀胱和尿道膨出。尿路梗阻、阴道有膨出物是常见症状，常有小便频繁、排尿困难等。主要病因妊娠和分娩、衰老、腹压增加、医源性原因。阴道后壁脱垂又叫后壁膨出包括直肠膨出，表现为大便控制不好，有的人是便秘，有的人大便次数过多，主要和分娩的产伤有关系。

　　预防阴道壁膨出，你应该做到这些：

　　孕期及产后尽早做Kegel运动，越早做，越能预防或改善阴道壁的膨出;

　　生活中尽量减少增加腹压的行为，如搬重物、长时间抱娃、慢性便秘、慢性咳嗽等;

　　产后尽早做盆底康复，即使没有症状，也应该积极进行做盆底康复;

　　产后束缚带使用不宜过早、时间过长，如果已经患有阴道壁膨出，建议暂停使用束缚带;

　　剖宫产前需谨慎，短期内剖宫产会降低阴道壁膨出等盆腔器官脱垂的风险，但从长期来讲其实与顺产无异。