冬季气温低，容易发生心脑血管疾病。而如今，这方面的疾病已不再是中老年人的“专属”，年轻人也有心脑血管疾病的症状。此前就有媒体报道，有医院接收了不少40岁以下的心脑血管疾病患者。所以不仅老年人要重视，年轻人也要重视。

　　那么老年人和年轻人在心脑血管疾病的治疗症状、识别和防控方面有哪些不同呢?

　　一、症状和治疗方面不完全相同

　　1、症状

　　心脑血管疾病发病时，年轻人的症状通常较重，但是他们缺乏对心脑血管病的早期识别。

　　而老年人症状又不典型，比如有些早期表现为疲劳、头晕、看东西不清楚、记忆力下降等，比较容易忽略，甚至以为这些症状是感冒，进而造成就诊的延误。

　　2、治疗方式

　　老年人心脑血管疾病的病因大多数是在动脉粥样硬化基础上形成的，要控制它的危险因素，比如高血压、糖尿病、血脂异常等，特别是不良生活方式的控制极为重要。治疗上更要注重综合治疗。除了对疾病本身的治疗以外，还要控制好基础疾病。所以说，在生活方式的调控、营养的有效搭配和管理、药物的治疗等方面，年轻人和老年人之间都不完全一样。

　　3、病因

　　对于老年人来说，由于身体状态和年轻人不一样，病因会比较复杂。老年人是以动脉粥样硬化为主，年轻人还会有血管炎症、动脉夹层、血管畸形，或者先天性的相关心脏疾病等等，需要全面找原因。

　　近年来，年轻人的动脉粥样硬化比例也越来越高。年龄在30岁以上，尤其是肥胖、有遗传家族病史，或有不良生活方式的人员，就要了解自身患病的危险因素。

　　总的来说，无论老年人还是年轻人，心脑血管疾病是可防可治的疾病，重在预防。

　　二、日常如何有效预防?

　　1、注意保暖

　　在寒冷的天气中，保持身体的温暖是最基本的防范措施，尤其是对头面部的保护。可以穿合适的衣服和保暖内衣，佩戴帽子、手套以及保暖的鞋袜来有效减少热量散失，防止体温过低。

　　2、避免过度劳累

　　剧烈运动和过度劳累等会增加心脏的负担，对心脏来说是不利的。心脑血管高危人群既要避免剧烈运动，也要保持适度运动，比如散步、打太极拳。

　　3、生活作息规律

　　保持有规律的作息和充足的睡眠非常重要，有利于心脑血管系统保持正常的功能。

　　4、合理饮食

　　保证营养均衡。尤其是冬天，在我国北方的一些地区，每天要保持摄入充足的新鲜疏菜;要多摄入维生素C、维生素E含量比较高的水果和蔬菜;要保持摄入一定量的健康脂肪。同时要少吃高热量、高盐分、高糖分的食物。

　　至于提前用药的问题，对于已经患有心脑血管病的(发过病或者是高危人群)，比如血管动脉硬化已经比较重的、狭窄的人群，要严格使用抗血栓的药物、调整血脂的药物。对于血脂、血压、血糖等其它有过波动不正常的人要监控。

　　在气温出现较大波动时，要做好各项指标的监测。还要提醒老年人，不要自己增加药物或者自己停药，需要在医生的指导下进行调整。

　　转自：北京健康教育