健康教育有利于强直性脊柱炎患者的康复

　　强直性脊柱炎不仅是一种严重的脊柱关节炎疾病，同时也是一种全身性疾病，一旦患病，患者的健康及生活就会受到很大的影响，所以患者患病后，应当对疾病有一定的自知力，这样才能对疾病进行好的护理。那么要怎样对强直性脊柱炎混着进行健康教育呢?

　　1、要学会对疾病进行好的护理：对疾病进行护理就是观察疼痛的性质、部位，在生活中要分散患者对疼痛的注意力，如与其交流其感兴趣的事或播放轻音乐等来转移注意力。对严重疼痛患者指导其卧床休息，必要时遵医嘱给予镇痛药。同时保持病区的安静、整洁，为患者创造一个利于修养的环境。

　　2、对患者进行用药指导：了解药物的作用及副作用，及时发现药物的副作用。如长期使用激素及免疫抑制剂，易免疫力低下，并发感染，因此要求患者少去公共场所，注意休息，避免劳累及受凉感冒等。指导患者按时饭后0.5h服药，多饮水，不得随意自行加减药量或突然停药，尤其是激素，如有疑问，可及时打咨询电话或到正规医院复查。

　　3、在患者的饮食上要进行指导：强直性脊柱炎患者在饮食中能够给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质易消化的饮食，如肉类、鱼类、牛奶及新鲜蔬菜、水果等，禁食辛辣油腻食物，能避免患者有腹泻症状，缓解病情。

　　4、运动与康复护理：指导患者休息时睡硬板床，取仰卧位，枕低枕头，避免促进屈曲畸形的体位，如病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应注意停用枕头。平时生活中，注意坐、卧、行、立姿势等，以保证即使脊柱发生僵直，也能保存最佳功能位。同时避免体重超重，以免加重关节负担，适度饮酒对AS无害，酒精与非甾类抗炎药对胃黏膜有损害，应避免同时服用。鼓励患者早期预防肺部感染，坚持每日行扩胸运动，多做深呼吸，并禁止吸烟。对生活不能自理的患者，应经常翻身、拍背，同时督促咳嗽，深呼吸以提高肺活量。

　　5、对患者定期测量身高，并保持身高记录：对患者进行这项健康教育能够让患者明白因疼痛而卧床不起，只能使病情进展加速，并可致关节肢体废用性肌肉萎缩。因此坚持长期运动，尽可能保持各关节处于功能位。

　　6、对患者进行一定的心理护理：患者在患病后通常会有焦虑、孤独及失望、卑观的心理状态。那么这时就要帮助患者识别应对生活中存在的心理问题，注意倾听、解释、安慰和鼓励其保持乐观态度，积极配合治疗。同时也要教育好患者的家属，使强直性脊柱炎们了解本病的性质、病程、治疗措施及预后，增强强直性脊柱炎们的抗病信心与耐心，取得理解与配合。

　　总之，患了强直性脊柱炎之后，家属以及医护人员对患者进行一定的健康教育，对患者的强直性脊柱炎治疗都是有帮助的，同时患者自身也要对疾病有一定的自知力，这样能促进病情的康复。