股骨头坏死功能锻炼图谱-立位锻炼法(一)
[作者：beiya | 转贴自：北亚骨科网 | 点击数：13873 | 更新时间：2006-4-19]
图1 准备运动
图2下蹲运动
（1） 扶物下蹲法：单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足着地，与肩等宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行3～5分钟（图1、2）功能锻炼体操图。
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