长期失眠患者要警惕抑郁

    我们知道，每个人约有三分之一的时间是在失眠中度过的。失眠是一种常见的睡眠障碍。随着生活节奏的加快，生活压力的增加，失眠患者变得越来越多。引起失眠的原因有很多，诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变等都会引起失眠。长期失眠会严重影响患者的生活和工作。

　　很多人应对失眠非常盲目，只是一味的服用安眠药。日子长了，药量越吃越大，而睡眠却得不到有效的改善。其实，失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。在这里，需特别的请大家警惕的是门诊较为多见，临床上通常首先表现为失眠症状的抑郁症。

　　抑郁症典型的睡眠障碍是早醒，即早上比平时早醒超过半小时以上，醒后不能再入睡，脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外，病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。

　　除睡眠障碍外，抑郁症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳，内心缺乏愉快感，对任何事都觉行兴趣索然，丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣，或是无任何原因感到精力不足，做事力不从心，觉得脑子变得迟钝了，注意力难以集中等。病情严重时，患者对前途感到悲观、失望，觉得生活不值得留恋，甚至产生强烈的自杀观念和行为。因此，若把抑郁症当成单纯的失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重的后果。