全髋关节置换术后的康复保健

　　全髋关节置换术后术后早期康复训练对促进体力恢复，保持关节稳定，增强肌肉张力，改善关节活动度，恢复动作协调性等方面具有重要的作用。

　　术后一天内，一般依据麻醉情况应平卧，6小时内不宜用枕头。

　　术后当天即可进行踝关节主动屈伸活动，促进下肢血液回流，减少深部静脉血栓形成的机会。术后第2天 病床可摇升至60°，主动进行踝关节屈伸练习及股四头肌等长收缩，以保持肌肉张力。术后3～4天 病床可摇升至80°～90°，主动进行髋膝关节的屈伸练习和直腿抬高练习，增加静脉回流，防止股四头肌萎缩。注意屈髋应小于70度，下肢不要内收。

　　术后一周左右 进行坐位到立位练习，重心移至健侧，双手撑床，保持患腿外展，慢慢将患肢移到地下，再将健肢移到地下，坐于床边。然后通过双拐支撑站起，进行行走练习。

　　术后第二周开始练习行走：助步器 适用于初期的行走训练，为使用拐杖或手杖作准备。患肢基本不负重，先迈患肢，重心前移，重量分布在助步器和健肢上，健肢跟进。 三点式腋杖行走步态 适用于一侧下肢功能正常，另一侧下肢无法负重者。双拐与患肢一起前进，再移动健肢。