[作者:北亚 | 转贴自:本站原创 | 点击数:2450 | 更新时间:2006-5-10]
容易忧心烦恼的女性,常常会喊腰酸背痛。最新研究显示,她们的抱怨可能是对的,因为忧郁者的骨质密度比正常人低。
忧郁者体内的可体松浓度较高,它会让骨质流失。此外,忧郁与黄体素和生长激素浓度的降低也有关,它们会让骨头变得脆弱。
哥伦比亚大学精神病学临床副教授依凡表示,容易忧郁的女性要特别留意自己是否有骨质疏松的问题。积极的做法是成年女性每天补充500毫克的钙片,停经女性每天补充1000毫克。此外,还要开始运动,因为忧郁者通常不太爱动。
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