春季悄然而至，口腔溃疡是春季的常见口腔疾病之一，“上火”是大家公认且潜意识默认的口腔溃疡诱发原因，但春季口腔溃疡频发的原因并不那么单纯，导致口腔溃疡频发的其他诱因又是什么呢?如何才能预防春季口腔溃疡频发呢?······

　　春季引发口腔溃疡的因素大致可分为四种：

　　缺乏维生素和微量元素：缺乏微量元素锌、铁、维生素B2等时，就会容易引起口腔溃疡、口角炎。长期食用精米、过分淘米等都会引起维生素的缺乏。

　　精神压力大：春节刚过，很多人还不适应节后的工作，导致工作疲劳、精神压抑、情绪波动等神经性紊乱都容易造成口腔溃疡。

　　胃肠道疾病：春季天气变暖，胃口也跟着变好，再加上春节的暴饮暴食，很多朋友都会有不同程度的消化不良等胃肠道疾病，这样就阻碍了维生素和营养物质的吸收，造成口腔物质匮乏，从而引起口腔溃疡。

　　·免疫系统紊乱：如果是免疫系统紊乱引起的口腔溃疡还可能伴随着外生殖器溃疡，皮肤出现痤疮，面部出现红斑、关节疼痛等现象。

　　一般情况下，大多数人不能提早的发现和治疗口腔溃疡，要等到溃疡恶化，开始剧烈疼痛时才发现。口腔溃疡的发生伴随着一些预警信号：

　　·口腔黏膜颜色改变：正常情况下口腔黏膜是粉红色，若开始变白、变褐色，变粗糙、变厚就预示着可能会发生口腔溃疡了。

　　·疼痛明显：早期的口腔溃疡无疼痛感或疼痛感不明显，随着病情恶化，疼痛感会明显增强，甚至会引起其他部位的疼痛。

　　口腔溃疡一般情况下2周会自行自愈，如果发现溃疡久治不愈，并伴随有淋巴肿大、其他部位的疼痛就必须要引起重视，很可能是口腔癌的前兆。对于口腔溃疡的预防和治疗，小编为大家提供一下几点建议：

　　·多吃瓜果蔬菜，保证维生素和微量元素的供给

　　·保证优质蛋白质摄入，优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

　　·注意卵磷脂的摄入。

　　·满足充足的睡眠，保持舒畅的心情，养成良好的生活规律。

　　·注重口腔的护理，保持的口腔的干净卫生。

　　口腔溃疡是春季高发的一种疾病，其发病机制多种多样，只有注意口腔卫生，注意营养物质和维生素的摄入，才有可能杜绝口腔溃疡的发生。给口腔排毒表现在：可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液漱口，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染，对预防口腔溃疡很重要。