便血、大便习惯改变、贫血、消瘦，肠癌的早期会出现一些不易察觉的不适感。如果能及时捕捉到这些信号，有助于早发现、早治疗。

　　一.结直肠癌早期的“十个警戒信号”

　　1.突然体重减轻。

　　2.原因不明贫血。

　　3.腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。

　　4.腹部有包块。

　　5.大便带血或出现黑色粪便。

　　6.大便中有脓血或黏液血便。

　　7.大便习惯改变，次数增多或腹泻。

　　8.腹泻与便秘交替进行。

　　9.大便形状改变，变细、变扁或带槽沟。

　　10检查发现有多发性息肉，或乳头状腺瘤。

　　二.诱发结直肠癌因素

　　1.饮食因素

　　高蛋白质、高脂肪、低纤维素饮食结直肠癌发病率高。

　　2.癌前病变

　　腺瘤、血吸虫性结肠炎与溃疡性结肠炎等的患者容易患结直肠癌。

　　3.家族史

　　家族成员中有人患过结直肠癌、家族性肠息肉、溃疡性结肠炎、结肠腺瘤等患结直肠癌风险较高，家族性肠息肉是公认的癌前病变。

　　三.拯救“罢工”的肠道

　　1.合理安排膳食

　　建立健康饮食和良好饮食习惯，多吃新鲜食物、少吃腌、熏食物，不吃霉食物，少饮含酒精饮料。

　　2.坚持适当运动

　　过少和过量运动都不利于健康，个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。

　　3.改变不良行为

　　戒烟、限酒，规律生活，娱乐有度。

　　4.保持平和心态

　　5.学习健康知识

　　自觉养成“健康、文明、科学”的生活方式。

　　四.出现便血和大便改变时，如何区分是痔疮还是结直肠癌?

　　1.便血颜色

　　痔疮患者便血鲜红，便纸粘血，或排便时(便前、中、后)滴血、喷血，多数粘在大便表面或混在大便里，血色暗红，并含有黏液，呈黏液状血便，有时仅为大便表面粘血迹，但便血的现象并不一定每次都发生。

　　2.大便形状

　　痔疮患者一般不会有大变化，肠癌患者常出现排稀烂便，大便变细或有沟槽痕迹的情况也较多。

　　3.排便习惯

　　痔疮患者一般排便习惯不会发生很大的变化，肠癌患者大便次数明显增多，而且时间拉长，患者老有便意，总觉得排便未尽。