结肠癌是西欧、北美等发达国家最常见的恶性肿瘤，也是我国九大常见恶性肿瘤之一。在我国，因结肠癌死亡者，男性居恶性肿瘤死亡的第5位，女性居第6位。然而，结肠癌早期并没有什么典型症状，即使是中晚期，有的患者也没有特异性肿瘤，不少病人甚至是在肝转移后被追回来检查才发现肿瘤，这是结肠癌容易被忽视的重要原因。

　　实际上，大便异常就敲响了结肠癌的警钟。北京北亚骨科医院消化内科罗治文主任提醒您，大便一旦出现以下异常：大便习惯改变，譬如每天早上准时大便，突然改了时间;大便次数改变，一天一次变成一天几次或出现便秘、腹泻交替;大便性状改变，出现粘液便、血便或大便变得细条;请及时到医院行肠镜检查，早发现早治疗，以免耽误病情。

　　为此，专家提醒您，日常生活中，大家应从以下方面来预防结肠癌的发生：

　　1---积极防治肠道疾病

　　积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。这是结肠癌的预防措施之一。

　　2---改进饮食习惯

　　合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。

　　3---定期检查

　　对结肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有结肠癌家族史的人应定期检查，警惕结肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。