众所周知，人类随着年龄的增长，出现记忆力下降的现象是很自然的。常能听到老年人感叹："年纪大了，记不住东西了"等，殊不知这正是容易被我们忽视的痴呆与认知障碍的早期症状。然而，现在越来越多的年轻人也感到脑子不够用，做事情丢三落四。那么我们的记忆力到底怎么了?

　　记忆力下降的原因有多少?

　　“谁偷走了我的记忆力?”，其实这个问题可以发生在很多人的身上，不容予忽视。除却如老年人记忆力缓慢下降自然规律外，如果下降过快，与年龄增长不相吻合，那就要引起重视了。

　　常见原因：

　　* 不良情绪：抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

　　* 失眠：出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是大脑的一种保护或自我整理模式，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

　　* 年龄：当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之缓慢下降。

　　* 用脑过度：会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。

　　* 依赖：如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。

　　* 压力：适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

　　* 不良嗜好：如抽烟喝酒等，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。这些大多数因素均可以通过适当调节来得到缓解或根除。

　　每一个记忆力下降的人均应自我对照检查一下或者旁人帮助记忆力下降的人进行溯因分析，是否有上述因素，并作出适当调整。如果没有上述原因那就应考虑是否为下列疾病引起的了，应行进一步检查。

　　除以上常见原因造成的记忆力减退外，还有“血管性痴呆”及“阿尔茨海默症”也是以记忆力减退作为首发症状，下面为您介绍这两种神经内科常见的疾病!

　　血管性痴呆是什么?

　　概念：血管性痴呆(vascular dementia,VaD)是一组由脑血管疾病(包括出血性和缺血性)引起脑组织血液供应障碍，脑损害所致的智能及认知功能障碍综合征，是老年性痴呆的常见病因之一。在老年性痴呆中排第二位，仅次于阿尔茨海默型痴呆(Alzheimer’s disease AD)。

　　好发人群

　　血管性痴呆的发病率与年龄有关，男性多于女性，老年性多发。从近几年的病例分析来看，本病并不一定只光顾老年人，有脑血管损害，脑卒中病史青年与中年人也会出现上述症状。

　　血管性痴呆是成年最常见的痴呆病因，影响生活质量。本病给老人的生活带来很大的不便，或者严重影响生活质量，也更应得到全社会更多的关注。

　　阿尔茨海默病是什么?

　　概念：阿尔兹海默病是一种慢性进行性中枢神经系统变性所导致的痴呆，是痴呆最常见的病因，也是最常见的一种老年期痴呆。主要特征是渐进性的记忆障碍、认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等。

　　病因：阿尔茨海默病的病因目前尚不明确，多种因素可能参与治病的过程，如遗传因素、神经递质、免疫因素和环境因素等。

　　由于阿尔兹海默病的病因和发病机制尚未明确，治疗尚无特效的疗法，以对症治疗为主，包括改善认知功能及其障碍的药物，以及改善精神症状的药物。阿尔兹海默病的病程可以持续5-10年或以上，病情进行性加重，患者几年内逐渐丧失独立生活的能力，多死于心血管病、肺部感染和褥疮等并发症。

　　北京北亚骨科医院神经内科记忆门诊诊疗范围：

　　轻度认知功能障碍、阿尔茨海默病、血管性认知障碍、额颞叶痴呆、路易体痴呆、语义性痴呆、进行性非流利型失语以及其他神经变性病等疾病。

　　记忆门诊专家：田慧军 神经内科博士

　　出诊时间：周一至周五

　　联系电话：18010052681