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桡骨远端骨折后的康复锻炼(2)

时间:2023-07-04 09:41来源:未知 作者:bygk 点击:
  •   ◆ 使用腕关节制动支具,仅在练习时取下。

      ◆ 开始腕关节和前臂的主动活动,每次10分钟,每天8次。

      ◆ 练习伸腕抓取物品。

      ◆ 开始手部渐进性力量练习,使用治疗用橡皮泥或练习器。

      3. 术后7~8周

      ◆ 开始腕关节和前臂的被动活动,包括腕关节的负重牵伸。

      ◆ 开始被动活动后的1周内,使用腕关节动力型支具增加关节活动度。

      ◆ 开始抗阻力量练习,从0.5~1kg负重开始。

      ◆ 开始腕关节和上、下尺桡关节的关节松动治疗。

      4. 术后10~12周在日常活动中使用患手。

      5. 注意事项

      ◆ 手部抗阻力量练习时如果有腕部的疼痛或局部肿胀,则暂缓进行。

      ◆ 由于外固定针靠近示指固有伸肌腱和拇长伸肌腱,患者在拇、示指活动时有疼痛不适,则需要避免拇、示指过大的活动,直至外固定取下。

      ◆ 进行腕关节被动负重牵伸活动时,注意保持其屈曲时轻度尺偏、背伸时轻度桡偏的模式。

      ◆ 患者可能主诉正中神经支配区的麻木,需要重新感觉评估。

      ◆ 并发症:虎口挛缩,针道感染,伸肌腱紧张,拇、示指屈伸受限。

      03切开复位内固定治疗康复锻炼

      手术初期可练习上臂和前臂肌肉舒缩活动,用力捏拳,充分屈伸手指的动作,通常3-4周局部肿胀消退后,鼓励患者做肩部和手的主动、主动辅助的关节活动度训练,并逐渐增加前臂旋转活动,骨折愈合后加强前臂旋转功能训练,提高上肢肌力,提高日常生活能力和工作技能,重返工作岗位。

(责任编辑:bygk)